新鮮な野菜と果実で、笑顔のレシピをお届けします！健やかな毎日をあなたに。

暑い日が続きます

そんな日はスイカ


みずみずしい


おいしい

スイカは90％が水分で
カリウムの豊富

熱中症対策になります。
スイカ食べてね

夏！とうもろこしがおいしい




皮をむいたとうもろこしを水でよく濡らしてラップにくるんで
電子レンジで5分
二本なら8分
お好みで調整してください

とうもろこし食べてね

市内の小学校で青森りんごの出張授業が行われました



りんごも飾ります



市場についての説明も



りんごに関わるマメコバチのことなど
色々教えてもらいました

ありがとうございました！
🍏🍎
みんなりんご食べてね

みかんの本格シーズン到来です


有田むき



おいしい
みんなみかん食べてね

小学校のみなさんが市場見学にいらっしゃいました。


せり体験


せり落としたのはこちら

極早生みかんです
皮は緑ですが甘酸っぱくておいしいです